鹰潭铝皮保温工程 广场舞16步教程

热爱广场舞的朋友们，都会知道广场舞16步的舞曲有许多，16步大众健身舞、16步恰恰广场舞，16步民族广场舞（格桑拉、采槟榔）等等，下面给大家分解一下广场舞格桑拉16步的教程。这个舞曲开始用踏步来完成16步的前8拍鹰潭铝皮保温工程，然后再用左右转体完成16步的后8拍。继续前后走步完成下一组的16步8拍鹰潭铝皮保温工程，双臂向后前左右摆带动身体踏节拍完成后8拍。这一组舞步与一组相似鹰潭铝皮保温工程，是左右转体完成前8拍鹰潭铝皮保温工程，后8拍双手向下方左右甩小臂。这组是右脚向前，左脚原地不动，铁皮保温手臂举起配完成4组的前8拍，后8拍转体向后重复前面2组的动作。继续右转体，侧面完成与3组动作相似的前8拍动作，后8拍与前3组动作方向相反。后，重复前面一组动作，来完成16步的基本动作，向前4拍，向后4拍，向左四拍，向右4拍。手机：18632699551（微信同号）相关词条:铁皮保温
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